mustapha amal 
Le St. Regis La Bahia Blanca Resort à Tamuda Bay s’associe à « Le Tigre Yoga » pour offrir une retraite bien-être du 25 au 29 octobre 2024, sous la direction d’Elodie Garamond, fondatrice de Le Tigre Yoga. Ce séjour propose une immersion complète dans le yoga, la méditation et les soins spa, le tout dans un cadre luxueux inspiré de l’architecture marocaine traditionnelle.
Le partenariat avec Le Tigre Yoga, référence française dans le domaine du sport bien-être, consiste en une retraite axée sur la relaxation profonde et la découverte culturelle. Le programme inclut :
– 2 sessions quotidiennes de « Yin Flow Yoga » et méditation,
– Des séances de marche en pleine conscience,
– Des ateliers pour mieux respirer et des cercles de discussion.
Ces sessions, adaptées à tous les niveaux, sont encadrées par Elodie Garamond en personne, qui apportera un suivi personnalisé à chaque participant.
Le bien-être des participants sera également pris en charge à travers une alimentation saine conçue par le Chef Exécutif Salim Aït Ezzine. Les repas végétariens, basés sur des produits de saison et locaux, visent à favoriser la flore intestinale, affiner la silhouette et améliorer la qualité du sommeil sans imposer de régime restrictif.
Les participants auront accès à un buffet petit-déjeuner varié, avec des options sucrées, salées, et un corner « healthy » offrant super aliments, fruits secs et oléagineux. Pour les déjeuners et dîners, pris en commun, le Chef proposera des assiettes complètes à base de légumes, protéines végétales et super aliments, agrémentées d’épices bénéfiques pour le corps et l’esprit.
Pour rappel, le St. Regis La Bahia Blanca Resort est un lieu d’exception, où l’architecture blanche typique et les paysages côtiers sont sublimés par une palette de couleurs neutres et bleues. Les intérieurs, inspirés de l’artisanat local avec mosaïques zellige et textures tadelakt, évoquent la richesse culturelle de la région. L’hôtel dispose également d’un Spa, véritable sanctuaire de bien-être, offrant des soins sur mesure.
Tarif par personne : 8700 MAD (hors vols).
